Metoda
Czym jest terapia EMDR?
EMDR – Eye Movement Desensitization and Reprocessing – to naukowo potwierdzona metoda psychoterapii, opracowana w celu leczenia traumy i stresu pourazowego (PTSD).
Metoda uruchamia naturalne neurologiczne mechanizmy przetwarzania wspomnień poprzez stymulację bilateralną – najczęściej poprzez śledzenie wzrokiem ruchu dłoni terapeuty.
Kiedy uświadamiamy sobie, że coś nas w życiu blokuje,
każdy z nas staje przed pytaniem: „Co z tym zrobić?”
Francine Shapiro · Getting Past Your PastMetoda jest rekomendowana przez Światową Organizację Zdrowia (WHO) i uznana za jedną z najskuteczniejszych form leczenia traumy.
Dla kogo?
Dla osób doświadczających PTSD, traumy z dzieciństwa, lęków, depresji, trudności w relacjach, a także dla każdego, kto chce przepracować trudne doświadczenia z przeszłości.